Våra yogalärare

 
 
 
 

Maria Axelsson fd Bergmark
Ashtangayoga, Yinyoga

Maria driver samt är grundaren av Yogastudion Umeå sedan 2011 och har haft yogan i sitt liv i snart 20 år.  Maria driver även Yogaretreats Norrland.

Med många långa resor i Asien i bagaget har hon provat det mesta inom yogastilar och yogafilosofi, men har också hittat sin egen väg: Enkelheten.

”Att leva enkelt och inte brusa upp sig över onödiga saker är ganska mycket hur jag lever mitt liv. Jag gillar inte det flummiga i yogan, utan för mig är min tid på yogamattan egentid; ett sätt att tanka min kropp och min själ. Jag får ofta höra att många gillar mitt sätt att undervisa för att jag är så vanlig. De möts inte av en flummig kvinna när de kommer till mig. Jag är praktisk, och tycker till exempel om Ashtangayogans tydliga instruktioner.

Marias kombination av å ena sidan rik och myllrande yogaerfarenhet och å andra sidan enkelhet gör henne mycket uppskattad som yogalärare.


Marias utbildningar och yogaerfarenheter i utdrag

  • Flertal workshops, retreat, fördjupningar och liknande med lärare som Petri Räisänen, Maria Boox, Lisa Lalér, John Scott, Paul Dallaghan, Carmen Diaz mfl.

  • 2011, 2015, 2016, 2017, 2018
    Fördjupningsutbildningar i Ashtangayoga och Yoga Sutras med Maria Boox.

  • 2013-2015
    Assistent/utbildning inom Ashtangayoga på Yogashala Stockholm med Lisa Lalér under två års tid.

  • 2014
    En månads studier för Saraswati Jois i Mysore, Indien.

  • 2013-2014
    Magdalena Mecwelds Yinyogautbildningar.

  • 2007
    200 hour Teacher Training inom Ashtangayoga hos Paul Dalaghan Yoga Thailand

  • 2002-2003
    Ströklasser på olika yogastudios i Oslo

  • 2001
    Deltog på sin första yogaklass i Australien.

 

 
 
 
 
MG_Yogastudion_Joakim_1000px.png

Joakim Axelsson
Ashtangayoga

Joakim är elkraftingenjören som för femton år sedan hittade yogan som ett komplement till idrottandet. Genom mötet med den fysiska Ashtangayogan så djupnade hans intresse både för yogan och för yogafilosofin, vilket lett honom till utbildningar, kurser och workshops för flera framstående lärare och även flera resor till Indien.

Joakim har tidigare undervisat i Ashtangayoga och Yinyoga i Trollhättan och 2018 började han undervisa på Yogastudion Umeå.

Joakim som yogalärare är metodisk, lugn och tydlig och han har också med sig sina kunskaper och erfarenheter från många år som tränare och ungdomsledare inom långdistanslöpning och orientering. Han har en djup kunskap inom yogans filosofi och är ett värdefullt tillskott för oss på Yogastudion.

”För mig är det viktigt att både min undervisning och min egen yogapraktik är grundade i yogans traditioner, men jag är också nyfiken och har en stor kunskapstörst. Det gör att jag hela tiden försöker hitta nya ideér, infallsvinklar och synsätt.”

Joakims utbildningar och erfarenheter i utdrag:

  • Yogalärarutbildning samt kortare kurser i yogafilosofi, pranayama och meditation vid Kaivalyadhama Yoga Institute i Lonavla, Indien

  • Tvåårig fördjupningsutbildning i yoga och filosofi med Maria Boox

  • Assistent till Maria Boox vid workshops och internationella retreat

  • Yinyogautbildning med Magdalena Mecweld

  • Flertal workshops, retreat, fördjupningar och liknande med lärare som Petri Räisänen, Maria Boox, Lisa Lalér mfl.

 
 
AnnikaHöjer

Annika Höjer
Ashtangayoga

När Annika inte yogar ägnar hon sin tid på hästryggen, hon har sin egen häst. Hon började med Ashtanga redan i Uppsala där hon studerade för 15 år sedan. Annika har länge själv varit elev på Yogastudion och är dedikerad, jordnära och har nära till skratt.

 

Amelia Nesser
Yinyoga

Amelia är en av studions nyare lärare som fastnade för Yinyogan efter en lång tids sjukdom. 
"Det var förvånande att en så stillsam form av yoga kunde ha en så drastisk effekt på min kropp!" 

Amelia tycker mer om den praktiska sidan av Yin och lägger mer vikt på att känna sina gränser. 

"Yinyogan är stillsam i grunden men kan samtidigt utmana en på oväntade sätt! På mina klasser fokuserar vi på att stretcha kroppen efter våra egna förutsättningar, inte bara vila och återhämtning"

Utanför mattan är Amelia en klassisk mångsysslare med en kärlek för allt från uteliv till skapande och brädspel. Amelia har yogat på studion i många år och har även gått vårt mentorsprogram.

 
 

Sofia Larsson Johansson
Gravidyoga

Sofia som leder kursen är van vid att leda olika klasser på Yogastudion, utövar själv yoga regelbundet sedan många år tillbaka på Yogastudion och är mamma till två pojkar. Det var mer än 10 års mellanrum mellan födslarna, en vaginal och en med snitt, men det som var gemensamt för dem är att hon fortsatte att praktisera yoga under graviditeten. Till vardags jobbar Sofia på en hälsocentral och på sin fritid gillar hon att umgås med familj, hänga på Yogastudion och gå på promenader. Sofia har även gått vårt mentorsprogram.