Våra yogalärare

 
 
 
 

Maria Axelsson fd Bergmark
Ashtangayoga, Yinyoga

Maria driver samt är grundaren av Yogastudion Umeå sedan 2011 och har haft yogan i sitt liv i snart 20 år.  Maria driver även Yogaretreats Norrland.

Med många långa resor i Asien i bagaget har hon provat det mesta inom yogastilar och yogafilosofi, men har också hittat sin egen väg: Enkelheten.

”Att leva enkelt och inte brusa upp sig över onödiga saker är ganska mycket hur jag lever mitt liv. Jag gillar inte det flummiga i yogan, utan för mig är min tid på yogamattan egentid; ett sätt att tanka min kropp och min själ. Jag får ofta höra att många gillar mitt sätt att undervisa för att jag är så vanlig. De möts inte av en flummig kvinna när de kommer till mig. Jag är praktisk, och tycker till exempel om Ashtangayogans tydliga instruktioner.

Marias kombination av å ena sidan rik och myllrande yogaerfarenhet och å andra sidan enkelhet gör henne mycket uppskattad som yogalärare.


Marias utbildningar och yogaerfarenheter i utdrag

  • Flertal workshops, retreat, fördjupningar och liknande med lärare som Petri Räisänen, Maria Boox, Lisa Lalér, John Scott, Paul Dallaghan, Carmen Diaz mfl.

  • 2011, 2015, 2016, 2017, 2018
    Fördjupningsutbildningar i Ashtangayoga och Yoga Sutras med Maria Boox.

  • 2013-2015
    Assistent/utbildning inom Ashtangayoga på Yogashala Stockholm med Lisa Lalér under två års tid.

  • 2014
    En månads studier för Saraswati Jois i Mysore, Indien.

  • 2013-2014
    Magdalena Mecwelds Yinyogautbildningar.

  • 2007
    200 hour Teacher Training inom Ashtangayoga hos Paul Dalaghan Yoga Thailand

  • 2002-2003
    Ströklasser på olika yogastudios i Oslo

  • 2001
    Deltog på sin första yogaklass i Australien.

 

 
 
 
 
MG_Yogastudion_Jessica_1000px.png

Jessica Östberg
Yinyoga

Jessica har yogat sedan 2010, och har själv varit en stammis på Yogastudion som elev. Hon är även utbildad sjuksköterska.

Jessica började med yoga i syfte att bli en lugnare och mer harmonisk person, och hon har i sin praktik och sina yogastudier utforskat sätt att finna lugn och att komma i kontakt med kropp och sinne på ett djupare plan. Under livet har hon provat på en massa olika träningsformer utan att känna sig helt nöjd, men hon beskriver att när hon hittade yogan så var det som att komma hem. Där fanns både lugnet och ett komplement till den mer fysiska/dynamiska träningen.

Under 2022-2023 har Jessica vidareutbildat sig för Ulrica Norberg - Yoga for life 200h.

Jessica har gått Yinyogalärarutbildning hos Klaus Surya Kontis på Yogastudion Umeå samt Yinyoga grund Modul 1, 2, 3 & 4 med Magdalena Mecweld 2020-2022. Jessica har även assisterat Magdalena under utbildningarna.

Jessica har sin grund i Satyanandayoga och undervisar i Yinyoga sedan våren 2017.

 
 
MG_Yogastudion_Joakim_1000px.png

Joakim Axelsson
Ashtangayoga

Joakim är elkraftingenjören som för femton år sedan hittade yogan som ett komplement till idrottandet. Genom mötet med den fysiska Ashtangayogan så djupnade hans intresse både för yogan och för yogafilosofin, vilket lett honom till utbildningar, kurser och workshops för flera framstående lärare och även flera resor till Indien.

Joakim har tidigare undervisat i Ashtangayoga och Yinyoga i Trollhättan och 2018 började han undervisa på Yogastudion Umeå.

Joakim som yogalärare är metodisk, lugn och tydlig och han har också med sig sina kunskaper och erfarenheter från många år som tränare och ungdomsledare inom långdistanslöpning och orientering. Han har en djup kunskap inom yogans filosofi och är ett värdefullt tillskott för oss på Yogastudion.

”För mig är det viktigt att både min undervisning och min egen yogapraktik är grundade i yogans traditioner, men jag är också nyfiken och har en stor kunskapstörst. Det gör att jag hela tiden försöker hitta nya ideér, infallsvinklar och synsätt.”

Joakims utbildningar och erfarenheter i utdrag:

  • Yogalärarutbildning samt kortare kurser i yogafilosofi, pranayama och meditation vid Kaivalyadhama Yoga Institute i Lonavla, Indien

  • Tvåårig fördjupningsutbildning i yoga och filosofi med Maria Boox

  • Assistent till Maria Boox vid workshops och internationella retreat

  • Yinyogautbildning med Magdalena Mecweld

  • Flertal workshops, retreat, fördjupningar och liknande med lärare som Petri Räisänen, Maria Boox, Lisa Lalér mfl.

 
 
AnnikaHöjer

Annika Höjer
Ashtangayoga

När Annika inte yogar ägnar hon sin tid på hästryggen, hon har sin egen häst. Hon började med Ashtanga redan i Uppsala där hon studerade för 15 år sedan. Annika har länge själv varit elev på Yogastudion och är dedikerad, jordnära och har nära till skratt.

 

Filippa Andersson 
Gravidyoga och Vinyasa

Filippa kom i kontakt med yogan under sina år i Tyskland där hon utbildade sig till professionell dansare. Hon började med fysisk yoga i form av vinyasa och jivamukti men kände redan då att yogan kommit för att stanna på ett djupare plan i hennes liv. Idag jobbar hon på lab i en forskargrupp som forskar om benvävnad och skelettet. Med en fot i vetenskapen strävar hon efter att guida smarta klasser med rörelser anpassade efter 2000-talets människa samtidigt som hon fascineras av yogans filosofi och djupare nyanser. 

 

Hon har sedan ca 10 år undervisat och guidat yoga. Sina grundutbildningar har hon gått via Sanna Ångkvist och i Global Yoga för Johanna Andersson. Hon har vidareutbildat sig i bl.a. yinyoga för Klaus Surya Kontis, gått flertalet workshops, rest runt och yogat på Bali och även utbildat sig till gravidyogalärare.