Panteryoga
Yoga på dagtid för den mogna kroppen

Under den här klassen yogar vi på ett sätt som är anpassat till den mogna kroppen, för att hålla den stark, smidig och aktiv. Med fokus på de enklare övningarna i Ashtangaserien jobbar vi för att stärka rygg, mage, ben och hela kroppen, samtidigt som vi även bjuder in den mjuka yinyogan och meditation. 

Yogaklassen består av både fysisk yoga och den mer vilsamma yinyogan, där växlingen dem emellan hjälper dig att få njuta både av att få arbeta igenom kroppen och av att få landa och ge kroppen utrymme för återhämtning.

 

Schema Panterklasser

Onsdagar 09.45-10.45 Annika 
Fredagar 09.45-10.45 Maria 

Pris: Klippkort 5ggr 610kr
         Klippkort 10ggr 1250kr
         Terminskort Panteryoga 1700kr v.34-v.50 (inga klasser v.44)
         Klippkort på Yogastudion är giltiga 12 månader från inköpsdatum och är inte personliga. 
         Terminskorten är personliga.

Anmälan: maria@yogastudionumea.se 070-59 29 581

Bra att veta: Vi yogar i mjuka ”vanliga” träningskläder. Vi är barfota.
Vi har yogamattor och allt du behöver i studion. Klippkortet du köper är giltigt 12 månader, du betalar endast vid de tillfällen du är där. Du är välkommen som ny under hela terminen!