Lymfatisk yoga kort kurs

750,00 kr

Lymfatiskyoga - Lise
8:e jan, 15:e jan, 22:a jan, 29:e jan, 5:e feb
En kombination av rörelse och stillhet, djupgående avslappning och renande flöde.
Vi jobbar med alla positioner (asanas) utifrån ett terapeutiskt perspektiv för att nå det som gör yogan så unik:
- Att rena och hela kroppen från grunden med hjälp av andningen!
Med andningen i fokus gör vi alla rörelser på ett lugnt och fokuserat sätt - för att hitta det som skapar återhämtning!
Vi jobbar aktivt med att hjälpa och få fart på vårt lymfsystem - kroppens avfalls- och reningssystem.
 
Lärare: Lise Benberg
Tid: Tisdagar 16.00-17.15
Pris: 750kr Detta är en kort kurs på 5 veckor i sluten grupp. Du kan inte droppa in (ingår vid månadskort, men anmälan krävs.)
Anmälan: via att betala via denna länk.
  • Bra att veta:
  • Vi finns alltid i studion 15 minuter innan klasserna.
  • Om du inte har en egen yogamatta finns det att låna i studion.
  • Det finns inte tillgång till dusch i studion, men det finns omklädningsrum.
  • Du hittar oss i våra mysiga lokaler på Skolgatan 95 (Öst på stan)
    Missade tillfällen kan tas igen innan 31:a dec 2018 på valfri klass.

Varmt välkommen till oss!
Maria Bergmark