Vinyasayoga med Moa

Vinyasayoga drop in klasser
Tisdagar 17.30-19.00 Nivå 2
Onsdagar 11.00-12.00 Nivå 1-2

På Moas vinyasaklass får du prova ett flöde av olika asanas som öppnar, stärker och balanserar din kropp. Klassen följer ingen fast serie utan Moa sätter ihop ett eget program där olika ställningar länkas samman på ett genomtänkt sätt. Moa sätter olika teman för vinyasa klassen som genomsyrar klassens upplägg. Vinyasa yoga är ett stärkande, uppbyggande och variationsrikt sätt att utöva yoga som passar alla.

​Du som tidigare praktiserat ashtangayoga samt på gym kommer att känna igen många av positionerna, bland annat solhälsningarna. Den stora skillnaden mellan Ashtanga och Vinyasayoga är att i Ashtangayoga håller man sig fast till samma serie rörelser. I Vinyasayoga kan läraren blanda rörelser fritt.

 

Klippkort drop in klasser: 10ggr 1350kr
                                             5 ggr 675kr

Klippkortet betalat du in på bankgiro 705-1683 innan du besöker oss eller via swisch på plats i studion.