Långyin de lux - 5 timmars vila

12 juni 2018

 

Långyin de lux – 5 timmars vila
Lördag 24:e nov kl.13-18

I slutet av november när mörkret är här och vi behöver vila och återhämtning som mest, då har du chans att unna dig dessa 5 underbara timmar. Dessa timmar är till för att din kropp och själ ska få slappna av på djupet.

Passar både för dig som är nyare yin utövare men även dig som är van yinyogautövare och gärna har en regelbunden yinyogapraktik.

Du kommer att känna igen de flesta positionerna, men också få prova lite mer ovanliga yinyogapositioner, varvat med andningsövningar (pranayama) och olika meditationstekniker. 
Under workshopen går vi också igenom kompletterande yangflöden som fungerar väl ihop med yinyogan.
 
Anmälan krävs: info@yogastudionumea.se
Pris: 750kr
Lärare: Jessica

Betala och anmäl dig här