Late summer yoga boost 26-27 Aug

6 juli 2017

Efter sommarens sköna och långa dagar kan det vara skönt att få en rejäl yoga boost för sinnet, kroppen och själen. Under dessa två dagar kommer du att få rota dig in i kroppen och skapa rötter för din kommande yogapraktisering. Rötter för att grunda och känna in kroppen, samtidigt som du kommer att få flöda och landa in i den mjuka yinyogan. Jag kommer även att hålla en föreläsning om alignment/linjering och vad det egentligen innebär.

26-27 Aug
Lördag
12.00-13.30 Andningsövning & grundande vinyasayoga
13.30-14.15 Fika & föreläsning om vad alignment egentligen är
14.15-15.30 Yinyoga & Meditation

Söndag
09.30-11.15 Andningsövning & flödande vinyasayoga
11.15-11.30 Fika
11.30-13.00 Yinyoga & Meditation

Tid: Lördag 12-15.30 & Söndag 9.30-13
Din investering: 800 kr inklusive fika
Yogaläraren: Moa Westman
Anmälan: moa@yogastudionumea.se Svarsmail bekräftar din plats. Du får betalningsuppgifter via mail. OBS! Anmälan är bindande för alla workshops och boostar och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.